因为 Instagram 是最受欢迎的社交网络之一，它也是成千上万次黑客攻击的目标网站之一。其庞大的用户数量使该平台对网络钓鱼和类似的恶意行为特别有吸引力。
如果您的 Instagram 帐户最近遭到黑客入侵，那么您来对地方了。我们将分享有关这种不幸情况的所有信息。无论您是否仍然可以控制您的密码，只要您的帐户没有被永久删除，就有希望能够保存它。让我们从基础开始。
我的 Instagram 被黑了——我该怎么办？
您的 Instagram 帐户被黑的迹象可以通过多种方式出现。也许有人输入了您的 Instagram 帐户并代表您发布了内容。或者，您可能只是在检查登录活动部分时才意识到存在入侵。在最坏的情况下，您可能会发现您无法访问您的个人资料，因为黑客更改了您的密码、用户名甚至可能删除了帐户。
根据 Instagram 的说法，您可以应用不同的方法来在帐户被黑客入侵后恢复您的帐户。我们将在下面提供每种方法的详细说明。
寻找来自 Instagram 的电子邮件
您是否收到了来自“ [email protected] ”的电子邮件，通知您您的电子邮件地址已更改？如果是这样，如果您不是试图更改地址的人，您可以撤消该操作。只需从消息中选择“还原此更改”选项。
也许黑客更改了您的密码或其他重要的帐户信息。在这种情况下，您可以从 Instagram 请求登录链接。
索要登录链接
Instagram 帐户经常被黑客入侵，这就是该平台提供多种方法来验证您是帐户所有者的原因。其中之一是向您的电话号码或电子邮件地址发送登录链接。
这是请求此的方法：
- 导航到 Instagram 登录屏幕。
- 为 Android 选择“获取登录帮助”或“忘记密码？”对于 iPhone 用户。
- 输入与被黑帐户关联的用户名、电子邮件和电话号码。
- 按“下一步”。
- 如果您忘记了第 3 步中的任何信息，请选择“需要更多帮助？”在“下一步”按钮下，然后按照那里提供的说明进行操作。
- 选择您希望接收登录链接的位置。它可以是您的电子邮件或电话。
- 点击“发送登录链接”。
- 按照手机 (SMS) 或电子邮件中的登录链接中的说明进行操作。
或者，您可以从 Instagram 请求代码以验证您的帐户所有权。
只需按照以下步骤操作：
- 导航到登录屏幕并选择“获取登录帮助”。
- 输入您的帐户详细信息。
- 点按“需要更多帮助？”
- 如果您有多个 Instagram 帐户，请选择您需要帮助的帐户。
- 选择您想要接收代码的位置，然后点击“发送安全代码”。
身份验证
如果您为没有您照片的帐户提交验证请求，您将收到来自 Instagram 支持团队的自动电子邮件。他们会要求您输入用于创建帐户的电子邮件地址或电话号码，以及您使用的设备（Android、iPhone、iPad 等）。
如果您的 Instagram 上有您的照片，支持团队会要求您发送一个自拍视频，其中显示您将头转向各个方向。此方法将帮助他们确定您是否是帐户的真正所有者。
Instagram 将审核您的请求，并在验证完成后尽快回复您。如果他们拒绝请求，您可以随时提交新的请求。
如果以下步骤均无法帮助您重新获得对 Instagram 帐户的控制权，请尝试以下任一方法：
- 向自己发送密码重置电子邮件。
- 使用此在线表格联系 Instagram。
Instagram 被雷朋黑了
过去几年在 Instagram 上流传的一个常见骗局涉及来自销售雷朋太阳镜的账户提供的好到令人难以置信的优惠。需要注意的一件事 - 如果报价看起来好得令人难以置信，那么它很可能是。因此，最好避免发布各种以其他昂贵产品提供低得离谱的帖子。
如果您的 Instagram 帐户被雷朋骗局入侵，您需要迅速采取行动。重置密码并启用双因素身份验证。有关如何启用双因素身份验证的说明，请查看下面的“如何防止将来被黑客入侵”部分。
想出一个强密码，并确保提醒您的朋友和家人不要点击来自您帐户的与 Ray-Ban 优惠相关的任何链接。
我的帐户在黑客攻击期间被删除
如果您认为您的帐户在黑客攻击期间被禁用，您可以按照以下步骤对该操作提出申诉：
- 在手机上打开 Instagram 应用程序。
- 输入您的用户名和密码。
- 按照屏幕上的说明进行操作。
如果弹出禁用消息，则可能是简单的登录问题。但是，如果黑客删除了该帐户，则无法恢复它。相反，您可以使用相同的电子邮件地址注册一个新的 Instagram 帐户。
如何防止将来被黑客入侵
您听过多少次：“使用强密码，包括至少一个大写字母、数字、符号等”？尽管强密码是确保您的 Instagram 帐户安全的重要因素，但通常需要的还不止这些。保护您的 Instagram 帐户免受再次黑客攻击的最安全方法是启用双因素身份验证。
启用两因素身份验证
这个强大的安全工具会要求您在每次从新设备登录时从应用程序输入安全代码或将代码发送到您的手机。因此，即使黑客使用您的密码从另一台设备闯入您的帐户，他们也必须访问您手机的 SMS 收件箱才能获取代码。这使得黑客几乎不可能完成尝试。
要打开双因素身份验证，请访问 Instagram 的“安全”页面，然后转到“双因素身份验证”，然后按照屏幕上的说明进行操作。
密切关注登录活动
您可以按照以下步骤访问当前登录到您帐户的所有设备的列表：
- 导航到 Instagram“设置”页面。
- 转到“安全”，然后“登录活动”。
当您查看列表时，请确保检查您的帐户登录的任何未知设备或位置。点击您发现可疑的任何活动，然后选择“退出”。
退出可疑设备后，不要忘记更改密码。
远离网络钓鱼者
Instagram 有一项名为“来自 Instagram 的电子邮件”的有用功能，可让您查看公司向您发送了哪些电子邮件。每次您认为有人试图通过向您发送假装来自 Instagram 的电子邮件来进入您的帐户时，请使用此功能。黑客可能会错误地提醒您有人试图闯入您的帐户，您应该立即更改密码。要验证这封电子邮件是否来自 Instagram，请导航至“设置”、“安全”和“来自 Instagram 的电子邮件”。
您会看到一个“安全”选项卡，其中包含平台在过去两周内发送给您的所有电子邮件。
如果有关尝试登录或更改密码的电子邮件提醒确实来自 Instagram，您应该立即通过更改登录详细信息来采取行动。
保护您的 Instagram 帐户
如果有人入侵了您的 Instagram 帐户，而您设法重新控制了它，那么您就是幸运者之一。这种体验通常会变成漫长而不确定的等待，尤其是当您有 Instagram 的支持团队参与时。为防止成为恶意攻击的受害者，请确保使用强密码和双因素身份验证来保护您的帐户。此外，切勿点击未经验证的链接和看起来好得令人难以置信的优惠。
在遭到黑客攻击后，您是如何恢复 Instagram 帐户的？在下面的评论中分享您的经验。
