Apple 会定期进行调整和升级，以提高 iPhone 的功能。其中许多升级以某种方式使用户的生活更轻松。在 iOS 13 中，最方便的更新之一是就寝时间功能。
Bedtime 让您可以设置固定的睡眠时间表，而不是在早上唤醒您的标准闹钟。反过来，您的 iPhone 会在每天早上提醒您该睡觉的时间并在同一时间叫醒您。
听起来很方便，但并不是每个人都觉得这个功能很有用。如果你在其中，有一个简单的方法可以关闭它。
如何关闭就寝时间？
您要做的第一件事是从主屏幕打开时钟应用程序。如果您尚未执行任何重新排列，则该应用程序应位于第一页。当您打开应用程序时，您应该会自动看到警报部分。在顶部，您会看到就寝时间功能。
要关闭就寝时间，您只需拨动右侧的开关即可。完成此操作后，就寝时间将关闭，您将不会收到任何与之相关的通知或闹钟。
另一种关闭就寝时间的方法是导航到专用的就寝时间窗格。在那里，您将看到您的日程安排以及下方的睡眠分析。
点击时间表部分中的任意位置，然后关闭就寝时间表开关。在同一屏幕上，您还可以调整睡眠时间并选择启用就寝时间的日期。关闭就寝时间表开关后，您应该会在闹钟屏幕上看到就寝时间也已关闭。
如何从警报屏幕中删除就寝时间？
关闭就寝功能很容易。但 iPhone 用户会遇到一个更常见的问题。也就是说，他们中的许多人不希望“就寝时间”部分位于“警报”窗格的顶部。它占用了相当多的空间，使固定警报的可见性大大降低。
对于 iPhone SE 等较小的设备尤其如此。就寝时间部分占用了相当多的屏幕空间，使用户不太方便到达闹钟。
那么有没有办法从闹钟列表中删除就寝时间部分？
预防是最好的（也是唯一的）良药
当您关闭就寝时间时，它从闹钟子菜单中消失是有意义的。可悲的是，苹果并不这么认为。无论该选项是打开还是关闭，就寝时间部分都将保持在闹钟列表的上方。
解决这个问题的唯一方法是从一开始就不要设置就寝时间。如果您正在阅读本文，则可以安全地假设该船已经航行。在 Apple 为时钟应用程序推出具有更多可定制功能的更新之前，就寝时间部分将保持原样。如果您是出于好奇而阅读本文，请在设置就寝时间之前三思。如果您不希望它永远留在闹钟子菜单中，最好根本不要使用它。
iPhone X 和更新型号的屏幕纵横比均为 19.5:9。这意味着这些较新的型号仍然留有足够的空间让您的警报在无需过多滚动的情况下可见和可访问。但是，如果您使用的是较旧的设备，或者“就寝时间”部分让您感到烦恼，那么您根本不必使用股票时钟应用程序。 App Store 中有各种不错的第三方选项，因此您可以切换到其中一些。
崛起与闪耀
如您所见，可以毫不费力地关闭就寝时间功能。可悲的是，完全从“警报”子菜单中删除它并不能说同样的话。我们能做的最好的事情就是希望苹果在未来为时钟应用程序提供更多可定制的功能。
iOS 14 还有几个月的时间——我们预计它会在 9 月中旬推出。不过，开发者预览版应该会在 6 月份推出。因此，我们将看看主要更新是否可以解决就寝时间问题。
你在用睡前吗？您希望它在未来的更新中得到怎样的改进？继续并在下面的评论部分分享您的想法。
