在打击垃圾邮件方面，Instagram 迅速发挥作用。照片/视频社交媒体平台在怀疑特定帐户上存在垃圾邮件或机器人活动时会立即触发操作阻止。在此期间，帐户持有人将无法执行基本的 Instagram 操作。
当每小时和每天执行的操作数量超过设定水平，以及其他原因的组合（稍后会详细介绍这些水平）时，就会触发该系统。
如果您想更多地了解不同类型的动作块，以及如何解除动作块，请继续阅读这篇文章。此外，我们的常见问题解答部分涵盖了一些参与指南，让您可以继续发帖和享受 Instagram。
不同类型的动作块的含义是什么？
如果您超出允许的每小时或每日操作限制，通常会触发操作块。动作块由动作类型和块长度定义：
动作块类型
- 操作块：您无法评论、点赞、关注/取消关注或发布任何照片。
- Like Block：您无法点赞任何帖子，但仍可以关注/取消关注和评论。
- 评论区：您无法对帖子发表评论，但仍可以点赞、关注/取消关注。
动作块计时
- 临时操作块：这是由于过度使用特定 Instagram 功能而导致的最常见类型。这些区块很快就会过期，从几小时到 24 小时不等。
- 具有到期日期（已定义）的操作块：该块包括其到期时间的时间戳。结束日期可以是一两周或更长时间。
具有到期日期（未定义）的操作块：此未定义的临时块可以持续数小时到数周。一条消息只是告诉您稍后再试。
如果我被无故阻止怎么办？
由于违反 Instagram 规则而应用了操作块。但是，如果您觉得您的帐户被不公平地阻止，您可以“报告问题”来尝试解决它。通常，您有两个选项：“告诉我们”和“忽略”。如果您希望 Instagram 进行人工审核，请轻点“告诉我们”。
但是，某些错误仅包含“确定”选项。在这种情况下：
- 依次选择“设置”、“帮助”、“报告问题”。
- 在文本字段中输入一条简短消息，说明您认为您的帐户已被不公平地阻止。
- 等待回应。
块持续多长时间？
根据类型，块可以持续几个小时到几周不等。以下是每种类型的大致时间范围：
临时动作块
这种类型是最快过期的。它可以持续几个小时到一整天。
具有到期日期的操作块
这种类型让您知道块的到期日期。可能需要一到两周或更长时间。
没有到期日期的操作块
这种类型可以持续几个小时到几个星期。
操作因到期日期而被阻止
“blocked with expire date”错误消息带有一个时间戳，说明何时解除块。它可以是几个小时或几周。这些通常包括“告诉我们”选项，如果您认为自己的帐户被错误地阻止，如果您希望 Instagram 调查您的情况，您可以点击该选项。
操作被阻止且没有过期
Instagram 的“无期限封锁”禁令可持续数小时到数周不等。此类消息不包含“告诉我们”选项。因此，如果您认为自己的帐户被错误地屏蔽了，则必须通过转到“设置”、“帮助”和“报告问题”来请求人工审核。
如何修复 Instagram 操作被阻止
接下来，我们将介绍有关如何解决 Instagram 操作阻止功能的六个技巧。
提示一：报告问题
如果您认为自己没有采取任何措施导致帐户被阻止，您可以通过两种方式请求 Instagram 手动查看您的情况：
- 点击错误消息中包含的“告诉我们”按钮。或者，当它不可用时；
- 导航到“设置”，“帮助”，然后“报告问题”。
提示二：重新安装 Instagram
尝试删除该应用程序，然后在重新安装之前从您的设备中删除所有与 Instagram 相关的数据。删除 Instagram 收集的所有 cookie 数据后，这可能有助于摆脱临时操作块。
提示三：切换到移动数据
您的帐户可能因您的 IP 地址而被阻止。如果 Instagram 对 IP 不满意，它有时会阻止帐户。因此，如果可能，请尝试使用移动数据而不是 Wi-Fi 访问您的帐户。
技巧四：使用不同的设备访问
尝试使用其他设备访问您的帐户。
提示五：将您的帐户链接到 Facebook
当算法检测到类似机器人的行为时，Instagram 会暂时阻止一个帐户。为了证明您不是机器人，请尝试将您的 Instagram 页面链接到您的 Facebook 页面或您可能拥有的任何其他社交媒体帐户。
技巧六：等待阻塞期
如果上述提示均不适合您，您可能只需要等到块被解除。
如果您完全停止使用您的 Instagram 帐户至少 24 小时，则阻止期限可能会缩短。
其他常见问题
是什么触发了 Instagram 上的动作块？
操作被阻止消息通常由您的帐户每小时和每天执行的操作数触发。帐户限制因许多不同的因素而异。以下是一些触发器：
触发一：账户年龄
您的帐户越旧，您每小时和 24 小时内可以执行的操作就越多。
触发因素二：账户影响
您的关注者总数、帖子数以及帖子获得的整体参与度也将发挥作用。关注者和参与度越多，您能够执行的操作就越多。
触发因素三：您的 IP 地址
值得注意的是，当使用移动数据而不是家庭 IP 地址访问帐户时，用户将可以选择完成更多的日常操作。
触发因素四：以前的违规行为
当帐户之前有操作阻止时，操作限制会减少。这也可能影响使用相同设备或 IP 地址的其他 Instagram 帐户。
触发因素五：行动类型
当涉及到块时，不同的 Instagram 操作会产生不同的影响。例如，DM、评论和上传影响最大，然后是关注/取消关注，然后是点赞。与 DM 和评论等更有影响力的操作相比，您每天可以执行更多的喜欢。
此外，如果您一直在执行相同的操作而没有一点混淆，Instagram 可能会将其标记为机器人活动。
触发因素六：账户健康评分
如果您已经使用 Instagram 一段时间了，您可能知道他们会保留每个帐户的健康评分。您的健康评分越低，您的行动限制就越低。
触发点七：使用第三方应用
使用任何第三方工具、应用程序或机器人很容易被 Instagram 检测到并降低您的帐户健康评分。这可能是触发操作块的唯一原因。
触发器八：你的生物
在您的个人简介中包含一个链接或将其留空将减少您的行动限制。
触发点九：账户类型
创建者和企业帐户不太可能受到与个人帐户相同的操作限制。链接到 Facebook 页面的帐户不太可能触发操作块。
触发因素十：活动水平
Instagram 优先考虑活跃度高的帐户。例如，如果您每隔几个小时访问您的帐户几分钟以关注特定的人，您的每日操作限制将会减少。
Instagram 的屏蔽措施
为了减少 Instagram 上的垃圾邮件和机器人活动，该平台的算法根据他们在每小时或 24 小时内执行的操作数量来标记可疑帐户。
有许多操作可能会导致帐户被阻止。幸运的是，如果您认为自己被错误地屏蔽了，可以要求 Instagram 手动查看您的情况。
你对 Instagram 有什么看法？你如何看待他们的动作块规则？在下面的评论部分分享您的想法。
